El pintor venezolano Armando Reverol, visto desde la óptica de Bitácora País, la Brújula de una Nación.
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jueves, 29 de agosto de 2019
Armando Reverol en Bitácora País El Podcast
El pintor venezolano Armando Reverol, visto desde la óptica de Bitácora País, la Brújula de una Nación.
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martes, 27 de agosto de 2019
Carlos Gamero en Bitácora País
El coach Carlos Gamero vino a analizar la forma cómo manejar la situación actual venezolana desde el punto de vista emocional.
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lunes, 26 de agosto de 2019
Oscar Strauss en Bitácora País
El emprendedor Oscar Strauss, conocido como el Jefe de los Waffles nos visitó en los estudios de Ecovisión para hablarnos sobre las bases del éxito de su emprendimiento.
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viernes, 23 de agosto de 2019
Como superar tus límites en Venezuela con Arnaldo García
En tiempos de crisis debemos diferenciar los factores que podemos controlar y cuáles no, en nuestro entorno, y por ende, actuar.
En tiempos de crisis debemos diferenciar los factores que podemos controlar y cuáles no, en nuestro entorno, y por ende, actuar. Decía Henry Ford: “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”. Cada vez que nos encontramos limitados o incapaces de hacer algo, tenemos que examinar nuestros pensamientos. Ellos son los que nos incapacitan. Por eso, cuanto más abiertos de mente seamos, y cuanto más a lo grande pensemos, tendremos mayores oportunidades y posibilidades de lograr lo que queremos y ¿qué queremos? Superar límites.
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martes, 13 de agosto de 2019
La importancia de un corazón sano con la Doctora Emilia Martínez en Bitácora País
La Dra. Martínez nos visita en el estudio de Bitácora País para brindarnos sus recomendaciones de salud en pro del buen funcionamiento de nuestro corazón.
Las enfermedades cardiovasculares son un tema de suma importancia para la población venezolana.
Por eso es importante que en el Día Mundial del Corazón, que se celebra a nivel mundial el 29 de septiembre, se haga conciencia de la importancia de mantenerlo sano.
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lunes, 12 de agosto de 2019
Conozca la Casa Natal del Libertador Simón Bolívar
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| Imagen: ciberturista.com |
La casa natal de Simón
Bolívar es el sitio de nacimiento del Libertador Simón Bolívar, hecho ocurrido en el año 1783,
y se localiza en la parroquia Catedral
de Caracas. Actualmente el lugar cumple las funciones de museo y en ella
podrás apreciar algunas piezas de la casa original e incluso objetos personales
y prendas de vestir de Simón Bolívar.
Declarada
monumento nacional en el año 2002, su construcción data del año 1680 y fue
ocupada por la familia del libertador hasta el fallecimiento de su madre en el
año 1792, siendo adquirida en dicha oportunidad por un familiar: Juan de la Madriz hasta 1876 cuando el Presidente de
la República Antonio Guzmán Blanco (1876) adquiere la propiedad.
En ella puedes apreciar diversos muebles y
enseres de los tiempos del Libertador y que pertenecieran a familias de la
ciudad entre los siglos XVII a XIX, además de diversas obras y telas pintadas
por el artista venezolano Tito Salas y que
reflejan importantes hechos de la vida de Bolívar.
Esta casa es donada al estado en el año 1912, iniciándose su
reconstrucción en el año 1916 y abriendo sus puertas al público
en el año 1921. Se trata de una propiedad de estilo español, con un
patio central a cuyo alrededor se distribuyen las habitaciones y un segundo
patio donde podrás ver la antigua fuente de agua para los caballos, cuya
caballeriza se ubica detrás de este segundo patio. También podrás ver la pila
bautismal utilizada para bautizar a Bolívar y que pertenecía a la Catedral de
Caracas.
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viernes, 9 de agosto de 2019
El Café como emprendimiento con Juan Carlos Valbuena en Bitácora País
El barista Juan Carlos Valbuena conversó con la licenciada Delia Pérez sobre las magníficas formas de preparar el café con la calidad del cosechado en nuestro país.
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jueves, 8 de agosto de 2019
Así se forman los futuros vinotintos del fútbol en la Hermandad Gallega de Valencia
Los profesores de fútbol Rodolfo Lozano y Leonardo Campagnolo fueron
entrevistados por nuestro moderador Pablo Rivas desde el campo deportivo
de la Hermandad Gallega de Valencia para conversar sobre su experiencia
en la formación de nuevos talentos en esta disciplina deportiva.
1. Desarrollo emocional de los que lo practican
El fútbol es un deporte que mueve pasiones, tanto para los que lo practican como para los que lo juegan. Y si no lo crees, pásate un domingo por la mañana por un polideportivo para ver cómo se anima y se corean los nombres de los muchachos de ambos equipos.
El compañerismo, responsabilidad ante el equipo y afán de superación se interioriza en los pequeños futbolistas fortificando su carácter y desarrollando su inteligencia emocional.
2. Indicado para niños hiperactivos: ayudan a crear disciplina
El segundo de los beneficios de jugar a fútbol en niños va para los más moviditos. Muchas veces, como padres nos cuesta establecer unos límites y marcar el camino de nuestros hijos. Fomentar el deporte en los más pequeños es una de las mejores formas de crear una disciplina desde que tienen uso de razón. A medida que se comprometen más y más, van llegando los logros.
3. Espíritu de superación
Un poco relacionado con el punto anterior. El espíritu de superación será una de las cualidades que marcarán la diferencia en el futuro de tu hijo. No importa si se trata de su vida laboral, personal o sentimental; saber cómo superarse a sí mismo será la solución a sus problemas.
Aliéntale a mejorar y no dejes que se rinda aunque no sea el mejor del equipo. Puede que tenga unas habilidades dormidas que estén esperando a ser pulidas.
4. Capacidad lógica.
Esta es una de mis favoritas. ¡Qué importante la lógica para tomar tantas y tantas decisiones!Este deporte les ayuda a pensar rápidamente, cada vez que tienen que pensar en cuál sería la jugada más adecuada.
Saber tomar decisiones de forma rápida agiliza muchísimo el tiempo y permite emplearnos en otras cosas. Tu pequeño sabrá ser firme y tomar una decisión rápida y desde la lógica.
5. Ayuda a socializar
Como era de esperar, los lazos que se crean en un grupo son especiales. Deportes como el fútbol ayudan a socializar, pues compartes tiempo, esfuerzo, derrotas y victorias con personas con un mismo interés y la misma edad.
6. Aumenta la potencia en las piernas
Físicamente, jugar a fútbol, como a cualquier otro deporte, va a ayudarles a ponerse en forma, mantenerse en un estado saludable y alejar la obesidad y otras lacras que atacan a los niños del siglo XXI.
Además, al ser un deporte que impulsa, sobre todo, el tren inferior, consigue un aumento en la potencia de las piernas.
7. Estimula la coordinación motora: mejor equilibrio, fuerza y buena postura
El fútbol es un ejercicio completo, que desarrolla grandes grupos musculares e involucra distintos aspectos de la condición física: fuerza, velocidad, estabilidad o equilibrio, buena postura, etc. Otro de los beneficios de jugar a fútbol en niños es la mejora en la coordinación motora
8. Oxigena la sangre y mejora la capacidad cardiovascular
Como todo deporte aeróbico que se precie, el fútbol ayuda a oxigenar la sangre y amplificar la capacidad cardiovascular desde bien pequeños, facilitando su implicación con el deporte cuando crezcan.
9. Aumenta la testosterona
Tanto en niños como en niñas, los movimientos de alto impacto y explosiones de velocidad favorecen la liberación de endorfinas y el aumento de testosterona, para obtener un tejido muscular mucho más robusto.
10. Mejora adaptabilidad a los cambios
El fútbol es un deporte en el que no puedes estar centrado en algo solo, pues hay que estar muypendiente en los factores externos que serán quienes modifiquen el devenir del juego.
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miércoles, 7 de agosto de 2019
¿Conoce el Santuario de la Virgen de Coromoto?
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| Imagen: ivenezuela.travel |
El Santuario Nacional de Nuestra Señora de Coromoto o
más formalmente Basílica Menor Santuario
Nacional de Nuestra Señora de Coromoto es una basílica menor y santuario
nacional dedicada
a la advocación de la virgen de Coromoto, patrona de Venezuela y se
encuentra a 25 kilómetros de la ciudad de Guanare, estado Portuguesa.
El
santuario está construido en el lugar de la segunda aparición de la virgen al
indio Coromoto.
El
proyecto de construcción lo elaboró el arquitecto Erasmo
Calvani en 1975, pero no fue sino hasta principios de 1980
cuando se iniciaron los trabajos.
La
obra se interrumpió en varias ocasiones, siendo finalmente consagrada el 7 de enero de 1996 e inaugurada con una misa del Papa Juan Pablo II, el 10 de febrero del
mismo año, en presencia de más de dos millones de devotos que esperaban la
consagración del templo. El 20 de octubre del 2007 fue elevado por el Papa Benedicto XVI a
la dignidad de Basílica Menor.
El templo es un poco más pequeño que la Basílica de San Pedro de la ciudad del Vaticano,
y da cabida a unas 2.500 personas dentro del interior de la basílica, y puede
albergar más de 50.000 personas en la plaza de espigas. A las afueras de la
basílica, cuenta con un mirador en el que se puede observar las cordilleras de
los andes y la llanura observando a la derecha se logra ver un poco la ciudad
de Guanare, se puede llegar a este mirador a través de un ascensor o si se
prefiere por escaleras.
En el interior de la basílica se encuentran tres
altares uno en cada nave lateral y en el centro su altar mayor donde se
encuentra la silla episcopal, detrás del altar mayor se encuentra el trono de
la virgen donde se observa la imagen de la virgen de Coromoto que
se apareció al indio Coromoto el 8 de
septiembre de 1652, dicha imagen se materializó en una estampilla
hecha de fibra de árbol y que hoy se venera en esta basílica.
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| Imagen: globovision.com |
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