miércoles, 19 de febrero de 2020

¿Comer sano es un castigo? + Video




Como alimentarnos y al mismo tiempo combinar rutinas de ejercicios, para mantener una vida activa y saludable. Todo esto lo responden especialistas en nuestro programa tipo tertulias en compañia de:
Dr. Noel cordero, Médico Especialista en nutrición IG: @dr.noelcordero Mileidy Ortiz, Chef Especialista en comida saludable IG: @elpicoteolight
Sheila Márques, Instructor Fitness IG: @sheilabeatrizmarques

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lunes, 17 de febrero de 2020

¿Què tiene que ver la salud mental y la marca personal? + Vídeo




Importancia de la salud mental en el desarrollo de nuestras actividades diarias. Como preparar nuestra mente para emprender, esto y mucho más puedes saberlo de la mano de estas expertas:
Maricarmen Adam, Psicólogo clínico IG: @psicobinestar16 Becsimar Viche, Psicólogo clínico IG: @psicobinestar16
Victoria Cegarra, Periodista IG:@victoriacegarra YT: @victoriacegarra



I Parte


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II Parte







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domingo, 16 de febrero de 2020

¿Qué es el tiempo?



Quizás esa sea una de las preguntas más difíciles que se ha hecho el ser humano. Nuestra sociedad actual parece ir a un ritmo mucho más acelerado que siglos atrás, pero ¿qué significa eso? ¿Acaso el tiempo cambió? ¿O solo cambió el modo en que lo percibimos?
El tiempo no es otra cosa que el movimiento mismo. Todo en el universo está en movimiento, por lo tanto todo dentro del universo es víctima del paso del tiempo. Nada permanece inmóvil porque nada puede permanecer inmóvil.
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Consideramos un objeto en un momento dado y lo llamamos, por ejemplo, momento t. Luego observamos el movimiento del objeto y si somos capaces de definir una unidad de tiempo (una décima de segundo por ejemplo) estaremos observando el momento t+1. En el momento t+1 (t+2, t+3, t+n) el objeto sufrió algún tipo de transformación, y dependiendo de cuán radical haya sido esa transformación, podemos considerar que es un objeto diferente, aunque parezca el mismo.
Si profundizamos en los estudios sobre el paso del tiempo encontraremos decenas de paradojas como ésta. El tiempo es un misterio en sí mismo y todas las disciplinas de la actividad intelectual humana han intentado desentrañarlo. Hoy vamos a reflexionar sobre algunos misterios que rodean al paso del tiempo y la humanidad intenta resolver

Dilatación del tiempo

Una de las mayores preocupaciones de la física moderna y contemporánea es justamente cómo se percibe el paso del tiempo en función de las fuerzas gravitaciones a las que un cuerpo está sometido.
Según la teoría de la relatividad el tiempo no es lineal ni constante, sino que depende de la gravedad y la aceleración del objeto. Cuando dos objetos de similares características físicas son sometidos a diferentes fuerzas gravitacionales y poseen diferente aceleración, «perciben» el tiempo de forma distinta. Este fenómeno se conoce como dilatación del tiempo


Un ejemplo clásico para entenderlo es el ejemplo del astronauta. Tenemos dos hermanos mellizos, uno es un astronauta que se va al espacio y viaja lejos a un 95 % de la velocidad de la luz y el otro permanece en la cabina de control de la NASA. 
Cuando el hermano del espacio vuelve ve a su hermano 32 años más viejo, mientras que él tan solo luce 10 años mayor. ¿Cómo es posible? ¿Cuál es el tiempo real? Pues bien, los dos tiempos son reales, solo que ambos cuerpos estaban sometidos a diferentes fuerzas de gravedad y poseían diferente aceleración. El hecho de que el hermano astronauta iba a tan altas velocidades, hizo que su reloj se «realentizara», haciendo que el tiempo se perciba de diferente forma. 

Con informacion de:www.vix.com/es


jueves, 13 de febrero de 2020

En Venezuela se hace turismo con propósito + Vídeo



Promover el turismo nacional, incentivar a las personas a que recorran y conozcan las bondades que ofrece nuestra hermosa Venezuela y el mundo entero. Conozcan consejos de la mano de dos apasionados por el turismo y ellos son: Daniel Meléndez, Comunicador Social y Escritor de viajes y aventuras. IG: @danielm4wd WebSite: www.encuentrooverland.com.ve Fabiana Palencia, Periodista en formación y Agente de Turismo IG: @fabideturismo



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¿Qué es una cátedra de valores?



El Profesor Wilman Diáz nos habla de la creación de las Catedras de Valores, una iniciativa que nace con la única finalidad de rescatar e inculcar valores a la sociedad, en especial a los estudiantes de colegios.




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viernes, 10 de enero de 2020

¿Qué es la motivación?




La motivación, es uno de los conceptos que más interés suscita dentro de la psicología, debido a su influencia en procesos tan importantes como el de la psicoterapia. Para definirla y explicarla, han surgido a lo largo de los años de estudios científicos diferentes teorías como la de la “Pirámide de Maslow”. Sin embargo en el artículo de hoy os explicaremos una de las teorías básicas de este concepto que la divide según la fuente del refuerzo.
– Si quieres saber más sobre la pirámide de Maslow, puedes leer nuestro artículo pinchando aquí

¿Qué es la motivación? 

La motivación se puede definir como la determinación o voluntad que impulsa a la persona a hacer determinadas acciones o comportamientos para alcanzar un determinado objetivo. Es decir, ésta influye de forma determinante en la puesta en marcha de conductas hacia un determinado fin. Dependiendo de la importancia que tenga para la persona el objetivo que desea alcanzar o las consecuencias positivas de éste, la motivación será mayor o menor. Por ejemplo, ante la existencia de un problema psicológico como problemas de autocontrol a mayor motivación por el proceso terapéutico, mayor probabilidad de éxito.

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Como hemos comentado al principio de este artículo, según las diferentes teorías o criterios existirían diferentes tipos de motivaciones. Nosotros en este artículo, hablaremos sobre los dos tipos  que surgen a raíz del origen de los beneficios.
  • Motivación intrínseca: ésta se refiere a aquellas motivaciones que provienen de una consecuencia interna. Es decir, ésta hace referencia a la determinación que nace de un deseo propio. Algunos ejemplos son: aprender o adquirir conocimiento, alcanzar bienestar personal, etc.
  • Motivación extrínseca: la motivación extrínseca hace referencia a la determinación que se produce por unas consecuencias externas. Así, las consecuencias que se producen en el entorno son las que generan la determinación por la tarea. El dinero a fin de mes, el reconocimiento social, etc., son ejemplos de este tipo de motivación.
En la mayoría de los casos, existen ambas motivacionesPor ejemplo, un estudiante está motivado por estudiar debido a sus ganas por aprender (intrínseca) y a su interés por evitar un futuro castigo o obtener una recompensa de sus padres (extrínseca).
Artículo escrito por CIPSIA Psicólogos Madrid: Sara Catalán

Con información de:www.cipsiapsicologos.com/


martes, 7 de enero de 2020

¿Qué hace la UNESCO en relación con la Educación para el Desarrollo Sostenible?




La UNESCO es la principal agencia de las Naciones Unidas para la Educación para el Desarrollo Sostenible (EDS) y es responsable de la gestión, coordinación e implementación general del Programa de Acción Mundial (GAP, por sus siglas en inglés) para la EDS.
El GAP se centra en la generación y ampliación de actividades, alrededor de cinco áreas de acción prioritarias. Estas son: contribuir a que progresen las políticas; transformar los entornos de aprendizaje y formación; desarrollar las capacidades de los educadores y capacitadores; empoderar y movilizar a los jóvenes; y acelerar las soluciones sostenibles a nivel local. La UNESCO apoya a asociados clave, sensibiliza y da visibilidad, defiende la EDS a nivel internacional, y apoya a los Estados Miembros en la integración de la EDS en los planes y programas educativos.
En reconocimiento del importante rol que desempeña la Educación para el Desarrollo Sostenible, el Ministerio de Educación, Cultura, Deporte, Ciencia y Tecnología (MEXT) del Japón ha colaborado con la UNESCO desde 2005 mediante el Fondo Fiduciario del Japón (JFIT) para la EDS, cuyo propósito es reforzar las actividades de la UNESCO en el campo de la Educación para el Desarrollo Sostenible. El objetivo del fondo es promover y asegurar el liderazgo de la UNESCO de la Educación para el Desarrollo Sostenible, y al mismo tiempo reconocer la necesidad de reorientar la educación – según los ideales de la UNESCO – para superar los retos de la vida en el siglo XXI. Los proyectos auspiciados por el Fondo buscan apoyar el esfuerzo de la UNESCO para implantar el Programa de acción mundial de EDS, sobre todo su esfuerzo de liderar, apoyar y coordinar las acciones de sus colaboradores en los niveles nacional, regional e internacional. A través de proyectos y actividades intersectoriales se refuerza la capacidad de los Estados Miembros y otros colaboradores de ayudar a alcanzar los objetivos del Programa de acción mundial de EDS

Con información y foto:es.unesco.org




¿Qué es la libertad económica?



 La libertad económica es, tal y como su nombre lo indica, la capacidad que tienen las personas dentro de una sociedad para comprar, vender, producir, consumir y negociar libremente, sin intermediación del Estado u otros agentes. El término fue acuñado dentro de la ideología liberal, y ha sido defendido en la mayoría de los países del mundo que apoyan la globalización. Según los defensores de este concepto, la economía no debe estar regulada por las naciones, sino que esta se autorregula a partir de la oferta y la demanda, determinando el valor de los bienes y los servicios en función de su escasez y el costo de su producción.
No obstante, la libertad económica, y todo lo que ello engloba, ha sido duramente criticada por los opositores al liberalismo, quienes argumentan que son aquellos quienes controlan los medios de producción los que se ven ampliamente beneficiados a costa de los trabajadores, que no poseen capital ni posibilidad de negociar.

¿Cuáles son las características de la libertad económica?

Las principales características de la libertad económica son:
Librecambismo: es la capacidad de negociar con total libertad los bienes o servicios entre dos partes o más.
Libertad de empresa: es la capacidad de constituir empresas sin que estas sean controladas por otras entidades, como el Estado, los gremios o los sindicatos.
Iniciativa privada: es la capacidad de llevar a cabo acciones económicas sin la intervención del Estado, estando en contravía de las economías planificadas.
Propiedad privada: es la capacidad para adquirir un bien con independencia de los intereses públicos.
Contrato libre: es la capacidad de celebrar contratos entre las personas y asociaciones que se quieran, con las condiciones, modalidades, plazos, limitaciones y particularidades que sean convenientes para ambas partes, sin intervención de terceros.

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¿Cuáles son los países con mayor libertad económica?

Los países o Estados con mayor libertad económica, según los indicadores creados por la Fundación Heritage y The Wall Street Journal, son:
1.   Hong Kong, con una nota de 89,8.
2.   Singapur, con una nota de 88,6.
3.   Nueva Zelanda, con una nota de 83,7.
4.   Suiza, con una nota de 81,5.
5.   Australia, con una nota de 81.
6.   Estonia, con una nota de 79,1.
7.   Canadá, con una nota de 78,5.
8.   Emiratos Árabes Unidos, con una nota de 76,9.
9.   Irlanda, con una nota de 76,7.
10.               Chile, con una nota de 76,5.

¿Cuáles son los países con la menor libertad económica?

Los países o Estados con menor libertad económica, según los indicadores creados por la Fundación Heritage y The Wall Street Journal, son:
1.   Corea del Norte, con una nota de 4,9.
2.   Venezuela, con una nota de 27.
3.   Cuba, con una nota de 33,9.
4.   República del Congo, con una nota de 40.
5.   Eritrea, con una nota de 42,2.
6.   Zimbabue, con una nota de 44.
7.   Guinea Ecuatorial, con una nota de 45.
8.   Timor Oriental, con una nota de 46,3.
9.   Argelia, con una nota de 46,5.
10.               Yibuti, con una nota de 46,7.
11.               Turkmenistán, con una nota de 47,4.
En esta medición, realizada en el 2017, no se tienen datos de Costa de Marfil, Yemen ni Myanmar.



Los países o Estados con mayor libertad económica, según los indicadores creados por la Fundación Heritage y The Wall Street Journal, son:
1.   Hong Kong, con una nota de 89,8.
2.   Singapur, con una nota de 88,6.
3.   Nueva Zelanda, con una nota de 83,7.
4.   Suiza, con una nota de 81,5.
5.   Australia, con una nota de 81.
6.   Estonia, con una nota de 79,1.
7.   Canadá, con una nota de 78,5.
8.   Emiratos Árabes Unidos, con una nota de 76,9.
9.   Irlanda, con una nota de 76,7.
10.               Chile, con una nota de 76,5.

¿Cuáles son los países con la menor libertad económica?

Los países o Estados con menor libertad económica, según los indicadores creados por la Fundación Heritage y The Wall Street Journal, son:
1.   Corea del Norte, con una nota de 4,9.
2.   Venezuela, con una nota de 27.
3.   Cuba, con una nota de 33,9.
4.   República del Congo, con una nota de 40.
5.   Eritrea, con una nota de 42,2.
6.   Zimbabue, con una nota de 44.
7.   Guinea Ecuatorial, con una nota de 45.
8.   Timor Oriental, con una nota de 46,3.
9.   Argelia, con una nota de 46,5.
10.               Yibuti, con una nota de 46,7.
11.               Turkmenistán, con una nota de 47,4.
En esta medición, realizada en el 2017, no se tienen datos de Costa de Marfil, Yemen ni Myanmar.

Con información de:enciclopediaonline.com

Foto:prensapcv.files.wordpress.com