¿Qué es la medicina china?

La medicina china tradicional considera que las enfermedades son consecuencia de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos y su filosofía se centra en prevenir la enfermedad practicando un forma de vida adecuada con la mirada puesta en la nutrición, el descanso o la armonía espiritual.
Algo que en las grandes ciudades chinas se está perdiendo en la actualidad al adoptar las costumbres de las sociedades occidentales que viven con un ritmo intenso, tienen el estrés instalado en el día a día, comen rápido y desequilibrado, roban horas al sueño y descuidan la reflexión y el conocimiento del yo. “Como levantarse, asearse, el descanso, hacer ejercicio, meditar, cómo comer…. todo tiene una razón de ser. Pero esas ideas no se han aprendido en el mundo occidental y eso, en el día a día, ha conducido a una mala calidad de vida que conduce a enfermedades como la diabetes o la obesidad”, apunta el médico nacido en Pekín y afincado en España hace más de una década.

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