La salud de la mujer reviste vital importancia, debido al rol que actualmente asume en la sociedad, como madre, trabajadora, la mujer se ha abierto espacios nuevos en la vida, espacios antes ocupados por hombres en su mayoría.

Cabe destacar que durante este mes de octubre se conmemora el día de la prevención del cáncer de mama a nivel mundial y es necesario alertar a la población femenina acerca de los síntomas y las medidas de prevención que deben tomarse. También a los caballeros concierne esta advertencia, ya que la enfermedad se presenta pero en menor grado y porcentaje que en las mujeres.

A mayor consciencia, mayor salud y bienestar.

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¿Qué es la medicina china?

La medicina china tradicional considera que las enfermedades son consecuencia de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos y su filosofía se centra en prevenir la enfermedad practicando un forma de vida adecuada con la mirada puesta en la nutrición, el descanso o la armonía espiritual.
Algo que en las grandes ciudades chinas se está perdiendo en la actualidad al adoptar las costumbres de las sociedades occidentales que viven con un ritmo intenso, tienen el estrés instalado en el día a día, comen rápido y desequilibrado, roban horas al sueño y descuidan la reflexión y el conocimiento del yo. “Como levantarse, asearse, el descanso, hacer ejercicio, meditar, cómo comer…. todo tiene una razón de ser. Pero esas ideas no se han aprendido en el mundo occidental y eso, en el día a día, ha conducido a una mala calidad de vida que conduce a enfermedades como la diabetes o la obesidad”, apunta el médico nacido en Pekín y afincado en España hace más de una década.

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Nutrición y Salud

El Dr. Cordero es nutricionista y vino a compartir con nuestros televidentes las formas correctas de alimentación para bajar de peso y mantener un estado de salud óptimo.

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Conozca sobre el masaje terapeútico para mujeres embarazadas

La Dra. Cecilia Giménez es especialista en masaje terapeútico para mujeres embarazadas y vino a conversar con nosotros aquí en Bitácora País sobre los beneficios que otorga la práctica del masaje durante el embarazo.

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La importancia de un corazón sano con la Doctora Emilia Martínez en Bitácora País

La Dra. Martínez nos visita en el estudio de Bitácora País para brindarnos sus recomendaciones de salud en pro del buen funcionamiento de nuestro corazón.

Las enfermedades cardiovasculares son un tema de suma importancia para la población venezolana. 

Por eso es importante que en el Día Mundial del Corazón, que se celebra a nivel mundial el 29 de septiembre, se haga conciencia de la importancia de mantenerlo sano. 

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Aracelis Hernández en Bitácora País

La Dra. Aracelis Hernández, médico pediatra y master training especialista en programación neurolingüística nos visitó para instruirnos sobre PNL en la vida cotidiana, en qué consiste y cómo aplicarla

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